Il potere del respiro

In principio, Dio creò il cielo e la terra. La terra era senza forma e vuota... Dio disse 'sia la luce' e la luce fu (Genesi 1)

Allora Dio plasmò l'uomo con polvere del suolo e soffiò nelle sue narici un alito di vita e l'uomo divenne un'anima vivente. (Genesi 2)

Il respiro, il respiro, il suono, l'anima. Potrebbe essere che quando parliamo di tutti questi aspetti non stiamo parlando dello stesso principio? Quindi cominciamo dall'inizio.

Respirazione – Dal latino 'spiritu'; dal greco 'pneuma'

Spiritu – Significato cad Respiro, spirito, anima

Pneuma – Significato cad Respiro, spirito, anima

Nella medicina contemporanea “pneuma” è usato come prefisso per denominare malattie legate all'apparato respiratorio, come la “polmonite”. Le malattie respiratorie sono malattie dello spirito?

Sembra esserci un'antica relazione tra il respiro e la nostra anima. Se osserviamo i miti della creazione del mondo e dell'universo, nelle culture più diverse del pianeta, ci rendiamo conto che il "creatore di tutto" in queste storie antiche usa generalmente il suono, il respiro, il respiro o il respiro come strumento per creare .

In principio era il Verbo, e il Verbo era presso Dio, e il Verbo era Dio. Era in principio con Dio. Tutto è stato fatto da lui; e nulla di ciò che è stato fatto è stato fatto senza di lui. ( Giovanni 1:1-4)

Studiando la scienza del respiro, la prima cosa che notiamo è che è aud : è una parola in sé, perché ciò che chiamiamo parola è solo una manifestazione verbale del respiro prodotto dalla bocca e dalla lingua. Attraverso l'abilità della bocca, il respiro diventa voce, quindi comprendiamo che lo stato primordiale di una parola è il respiro. Se diciamo: 'In principio era il soffio', è come dire 'In principio era il Verbo'. Il primo segno di vita noto è il suono e il suono è anche una parola. (BERENDT, 1993, p. 47)  

Verbo = Suono = Parola = Respiro = Anima = Dio

Dio ha una voce esteriore e non ha paura di usarla. Ma quando vuole essere ascoltato, quando ciò che ha da dire è troppo importante per essere perso, di solito parla in un sussurro appena sopra la soglia assoluta dell'udito... Il sussurro di Dio è dolce, ma non c'è niente di più potente . (Mark Batterson)

 

La voce dello spirito è dolce come la brezza occidentale, così dolce che se non vivi in ​​perfetta comunione con Dio, non la sentirai mai. (Osvaldo Chambers)

  

Il Sussurro è un Respiro con un leggero accenno di Suono

Possiamo dire che l'uso tipico del sussurro è a fini di segretezza. Nessun'altra forma di comunicazione è più intima. Quando qualcuno parla in un sussurro, devi avvicinarti molto per sentire. Ci spostiamo verso il sussurro, ed è quello che Dio vuole. Lo scopo di ascoltare la voce di Dio non è solo ascoltare la sua voce; è essere intimo con lui. Quindi parla in un sussurro. Vuole starci vicino quanto è divinamente possibile! L'Onnipotente potrebbe intimidirti con la sua voce esteriore, ma ti corteggia con un sussurro. E il tuo sussurro è il vero respiro della vita. Non è così che Dio creò Adamo? Soffiò la polvere e lo chiamò Adamo. Adam una volta era un sussurro. Anche tu! (Mark Batterson)

 

Tra i fatti c'è il bisbiglio. È il sussurro che mi colpisce. (L'ora della stella – Clarisse Lispector)

 

Il respiro di Dio sembra aver partorito il mondo, ma il respiro è anche la prima azione che compiamo quando nasciamo e presto si trasforma in suono attraverso il pianto del bambino. È anche l'ultima azione che compiamo prima di morire.

L'aria è preziosa per l'uomo rosso, perché tutte le creature respirano in comune: gli animali, gli alberi, l'uomo... L'uomo bianco sembra non accorgersi dell'aria che respira. Come un moribondo in agonia prolungata, è insensibile all'aria fetida. Ma se ti vendiamo la nostra terra, devi ricordare che l'aria è preziosa per noi, che l'aria condivide il suo spirito con tutta la vita che sostiene. Il vento che ha dato al nostro bisnonno il suo primo respiro di vita riceve anche il suo ultimo respiro. E se ti vendiamo la nostra terra, devi tenerla in disparte, fatta santuario, come un luogo dove l'uomo bianco stesso possa andare ad assaporare il vento, addolcito dal profumo dei fiori selvatici. (Estratto dalla lettera del capo Seattle)

 Il Vento è il Respiro del Pianeta

Respiro, vento, collegano la vita animale e vegetale, collegano la terra al cielo: gli animali hanno bisogno di ossigeno e rilasciano anidride carbonica, mentre le piante hanno bisogno di anidride carbonica e producono ossigeno. I venti portano le nuvole che distribuiscono la pioggia sul pianeta, bilanciano le temperature, trasportano i semi e incredibilmente i venti trasportano la polvere dal deserto del Sahara per migliaia di chilometri fino alle foreste amazzoniche, la sua polvere è ricca di fosforo fungendo da fertilizzante per la foresta pluviale.

Il suono è implicito in tutte le azioni umane. Anche da fermo, il nostro corpo è pieno di suoni: il sangue che scorre nelle arterie, il battito del cuore, la digestione del cibo. In cad particella, in cad atomo, i suoni attestano che siamo vivi. Anche dopo la morte, il processo di disgregazione della struttura fisica è segnato da zen di emanazioni sonore. In questo modo troviamo l'origine nella magia che circonda le speculazioni della gente sul suono. Fin dal primo atto di coscienza della specie, l'aspetto che maggiormente ha richiamato l'attenzione è stato il suono, rappresentato dalle Entità Soprannaturali. Fin dal vento, dal mare e dalla pioggia, il suono è stato l'aspetto che più ha stimolato la mente umana. La necessità di svelare questi misteri ha fatto sì che l'uomo allenasse la sua voce e il suo corpo per riprodurre questi suoni magici e, in questo modo, comunicare con gli dei attraverso canti, mantra, fischietti, strumenti musicali e le più diverse creazioni che l'immaginazione permetteva. . In questo atto evolutivo, quando sono nate le società, l'uomo ha creato dei codici per comunicare. Dal respiro emergono le parole, il suono si complica e acquista cad .

L'elemento acustico interviene sempre nella creazione del mondo, sia sotto forma di ululato (credenza degli antichi egizi e di alcune tribù primitive in Africa), soffio, o suoni vocali, manifestati nelle più diverse possibilità sonore.

Nelle mitologie il Dio creatore si presenta nelle forme più diverse. In Africa, Mulungu, dio creatore del Kamba, è un flauto, come per i giapponesi. Tra i Kato, Pomo e Yuki della California, il Dio è un grande russatore; Per gli egizi e i cinesi il creatore è un coccodrillo, che si batte il ventre con la propria aud , cioè è un tamburo. Questo strumento è venerato anche in Asia Minore, come il dio Ea o Enki. Nel Caucaso la terraferma era separata dal mare dal soffio di due tubi; in Giappone, un bastone sacro ha dato origine al creatore.

Le Upanishad (sacre scritture dell'induismo) non si stancano di ripetere che i suoni OM o AUM sono sillabe “immortali e intrepide” che creano il mondo. C'è una coincidenza tra i miti della creazione degli indù e dei cristiani. OM è la Parola. Anche tra cinesi, indù e cristiani c'è unità: in entrambe le culture i miti della creazione nascono dall'emanazione sonora. La manifestazione terrena dell'“Unica Origine” Cinese, dell'OM Indù e della Parola Cristiana è simile, un'onda vibratoria aud sul nostro pianeta. Il libro dei Veda dice: “In principio era Brahma, con il quale era la Parola. E la Parola è Brahma”. I tibetani dicono: "In principio era OM". Il Vangelo secondo San Giovanni dice: “In principio era il Verbo, e il Verbo era presso Dio, e il Verbo era Dio”. Queste citazioni confermano che Dio ha creato l'universo per mezzo di un'emanazione vibratoria. Le più diverse culture arcaiche usano varianti della sillaba OM per esprimere questa emanazione vibratoria. "Il Suono Cosmico, intriso dell'essenza della Coscienza, è stato variamente conosciuto come AUM, AMN, AMEN, AMEEN, OMEN, OMON, I AM, HU, YAHUVAH."

I Sumeri credevano che gli dei avessero creato l'universo con i loro "potenti ordini". Allo stesso modo, la vita e la materia sono state create attraverso un verbo o verbi sacri pronunciati dal primo o dai primi dei, nei miti di Ebrei, Celti, Cinesi, Egiziani, Indiani d'America e Maya-Quichua [...] per apparire nel Pitagorico concetto dell'Armonia delle Sfere, un concetto che esercitò una notevole influenza in epoca paleocristiana e medievale. (Ibid., p. 224)

Marius Schneider cita che, nella mitologia azteca, il creatore era immobile e aud . Stanco, ha gettato lontano la montagna e ne ha rotto il silenzio per creare il mondo e gli esseri umani. “Poi cantò: Sia fatto il mondo! E il mondo fu fatto” Nella religione cristiana, il “Libro della Genesi” mostra che, ad cad ordine dato da Dio, viene creato un elemento dell'universo. Cioè, l'elemento è creato dall'emanazione vibratoria dell'ordine dato, dall'azione del suono.

Una leggenda tra i tibetani dice che l'atto della creazione è nato dal vento, che suonando si è trasformato in forme diverse.

All'inizio era il vento. Con la sua agitazione creò i gjatam, le forme primordiali e il primo fondamento del mondo. Suonava il vento, e come suono formava la materia. Il suono di questi primi gjatam sviluppò nuove forme che, in virtù dei loro suoni, crearono a loro volta altre forme[…] (Ibid., p. 221)

Secondo i miti cosmogonici, nelle più diverse forme e metamorfosi o utilizzando strumenti a fiato oa percussione, il Dio creatore e le sue divinità assistenti usavano il suono per compiere l'atto della creazione. Il respiro, elemento essenziale della vita, interrompeva il ristagno delle acque, l'oscurità della notte o la contemplazione, così che tutte le forme e gli esseri viventi venivano creati attraverso il suono. Qualunque sia la forma utilizzata o lo strumento trasformante, l'atto della creazione è sempre descritto come un fenomeno acustico. Ancora oggi, tra gli aborigeni e le sette medianiche, c'è la credenza che il contatto con gli dei avvenga attraverso parole magiche, che danno a sciamani, sciamani e medium il potere di guarire, e la capacità di raggiungere stati alterati di coscienza. Secondo gli indù, la sillaba creazionista OM è l'essenza di sáman (canto) e respiro. OM è il mantra primordiale, da questa sillaba è progressivamente sorta tutta la materia del mondo.

Per loro è essenziale che questa sillaba sia cantata costantemente in modo che ci sia equilibrio tra queste forze e che, di conseguenza, la vita stessa sulla terra e tutti gli esseri che si trovano su di essa rimangano in equilibrio. Pertanto, mantenendo vivi nella memoria i miti cosmogonici, attraverso canti e mantra, le varie sette e culture mantriche rinnovano il consumo simbolico di queste culture arcaiche, mantenendole vive e zen nuovi cad .

Nel taoismo il respiro si chiama Qi, è legato alla vitalità, è la forza creatrice e conservatrice della vita. La lingua scritta in Cina è rappresentata da simboli o ideogrammi. Il significato etimologico cad nota è l'immagine del “vapore che sale dal riso mentre viene cotto”. Qi è spesso tradotto come "aria" o "respiro".

La maggior parte degli insegnamenti dell'alchimia cinese riconoscono che il Qi è un tipo di energia metafisica che circonda, permea ed esiste nella natura e in tutti gli esseri: cioè, il Qi è il "respiro energetico universale" esistente in ogni cosa e in tutto.

Lo spazio intermedio tra cielo e terra è riempito da un soffio, Qi, in cui l'uomo vive, proprio come un pesce vive nell'acqua. Questa stessa area intermedia o sottile è, in India, chiamata Vayu, (vento o soffio vitale, il dio del vento). Vayu è il filo (sutra) che collega insieme tutti i mondi.

La struttura del microcosmo è identica a quella del macrocosmo: così come l'universo è connesso attraverso il Vayu, l'uomo è connesso dai suoi respiri, prana,… che governano le funzioni vitali e non solo il ritmo respiratorio. (CHEVALIER, 2009. p.850)

 

Ajayô – “è un'espressione africana che significa un soffio di aud a Oxalá. Viene spesso pronunciato con un significato simile all'espressione "a Dio piacendo" o "spero" ed è usato per aud qualcuno.

Yoruba Cosmogonia

Come in ogni cultura, anche la cosmogonia yoruba ha la sua teoria sulla creazione del mondo, gli esseri e la performance delle divinità in questo episodio. Il grande Dio della creazione è Olorun, il Dio supremo. Nel momento prima della creazione, tutto ciò che esisteva era un'infinita massa d'aria. Una tale massa era lo stesso Olorun. Muovendosi lentamente e respirando, Olorun creò l'acqua. Dal rapporto tra acqua e aria, ha creato il Grande Dio Bianco, Oxalá, una divinità che rappresenta aspetti dell'energia maschile. Dal rapporto tra aria e terra, Olorun ha dato origine a Odudua, una divinità che rappresenta aspetti dell'energia femminile. Nel movimento costante dell'acqua e dell'aria, parte di questa materia si solidifica, dando origine a un cumulo di terra rossastra, che Olorun soffiò con il suo alito e anche l'aria divina affinché Exu, la prima forma vivente e individualizzata dell'universo, fosse nato. Odudua ha creato il mondo e Oxalá ha creato l'uomo, la donna e tutti gli esseri. A quel tempo, il cielo non era separato dalla terra e gli uomini e gli dei si muovevano liberamente tra i due mondi. Ma un contadino infranse una regola imposta da Oxalá e si arrabbiò e in quel momento separò i due mondi, creando un nuovo rapporto tra uomini e divinità. Tra cielo e terra si formò un varco, e questo varco fu colmato dal respiro di Olorun, dando origine all'atmosfera.

Cosmogonia guarani – Il respiro di Tupã

Nel mito della creazione Guarani, all'inizio il dio Tupã viveva nel vuoto, nell'oscurità senza fine. In primo luogo, Tupã ha creato il cielo e le stelle, dove ha stabilito la sua casa e al di sotto ha creato le acque. Successivamente, Tupã discese dall'alto, in un grande vortice. Non appena Tupã toccò le acque, il sole apparve nell'arco del cielo. Quando il sole raggiunse il punto più alto, il suo calore crepò la pelle di Tupã. E infine, quando il sole scomparve dall'altra parte del cielo, la pelle di Tupã cadde dal suo corpo, si diffuse sulle acque e formò le terre. Il giorno dopo, il sole è apparso nel cielo e ha notato il cambiamento. Il sole raggiunse di nuovo il suo punto più alto e Tupã prese dell'argilla, la impastò e la modellò nel primo Uomo. Si soffiò il naso e gli diede la vita. L'uomo crebbe e divenne grande come Tupã, ma non parlò. Il grande dio soffiò nella sua bocca e cominciò a parlare. Poi Tupã soffiò l'intelligenza nell'orecchio sinistro e la saggezza nell'orecchio destro. Sulla testa dell'Uomo, Tupã disegnò i sacri tuoni e fulmini che sono pensieri. Nel corpo dell'Uomo, Tupã ha posto le acque delle emozioni e dei desideri che si muovono per creare o distruggere. Infine, Tupã diede all'uomo il potere di scegliere tra creare e distruggere. Quando la creazione fu terminata, Tupã tornò in cielo cavalcando il suo vortice.

Presso le popolazioni indigene dell'intero continente americano, il respiro ha una forte rappresentanza nelle più diverse attività della vita quotidiana. Ma soprattutto il respiro viene utilizzato nelle cerimonie sacre, nelle opere di protezione e benedizione e può anche essere usato come rimedio per curare squilibri, rilassare, oltre a fornire viaggi attraverso diversi stati di coscienza.

 

il tabacco da fiuto

Il rapé è una polvere a base di erbe tritate e tabacco, utilizzata dalle popolazioni indigene, principalmente brasiliane. Usato per curare gli squilibri, rilassare e viene utilizzato anche nelle cerimonie come forma di preghiera che invoca le forze della natura, la benedizione degli animali della foresta e il potere delle piante medicinali per guarirci e dare forza, è importante utilizzare questa sostanza in un ambiente rispettoso e cad . Il tabacco da fiuto è noto come medicinale per l'alito, poiché la sua applicazione viene effettuata soffiando questo medicinale all'interno delle narici. Questa applicazione è fatta da uno strumento chiamato Kuripe o Tepi, fatto con piccoli pezzi di bambù o ossa, potendo così essere fatto un'auto applicazione o essere cad da una persona ad altre. Parte del potere di questo rituale deriva dal respiro stesso e dal potenziale di chi lo applica. Generalmente, la persona incaricata di eseguire l'applicazione invoca, attraverso il canto e la preghiera, l'energia di uno spirito del regno animale per benedire quel soffio, in modo che l'energia soffiata riceva, oltre alla medicina immagazzinata nella polvere, il potere di quello spirito, capace di portare l'equilibrio e l'armonia necessari alla guarigione di colui che lo riceve.

 

Presso i popoli Hupd'ah, popoli nomadi o seminomadi dell'Alto Rio Negro, che abitano regioni tra Brasile e Colombia, le pratiche sciamaniche o curative sono sempre legate al respiro. I Benzedori o Sciamani dominano questo strumento di comunicazione, diverso dal linguaggio quotidiano, che è il respiro e il soffio. Durante la pratica vengono eseguiti incantesimi e lo sciamano attraversa diverse dimensioni attraverso la sua "persona del respiro" (Spirito), al fine di cercare l'armonia nello spirito della persona che viene guarita.

 

Il Chanumpa

La pipa sacra del popolo Lakota (Chanumpa) del Nord America svolge un ruolo fondamentale nella vita spirituale e culturale di questo popolo. Il simbolismo e i rituali della pipa sacra forniscono le basi della spiritualità nella ricca tradizione Lakota. Tuttavia, questa cerimonia è inseparabile dalla preparazione morale e dalla riflessione spirituale di cad individuo, rendendo la pipa un simbolo importante presente per tutta la vita di un nativo di questa nazione.

 

i flauti

I flauti sono strumenti comuni tra i popoli nativi di tutta l'America, essendo visti come un simbolo di fertilità. Dal Nord America, con il suo flauto a fischio anteriore, ai popoli del Sud America con i loro enormi flauti armonici, senza buchi e le popolazioni andine con il flauto Quena , i flauti di ceramica e i flauti di Pan. La musica proveniente dal respiro è strettamente legata a questi popoli e alle loro cerimonie sacre.

LA MUSICA DEL RESPIRO

Il mondo in cui viviamo è fatto di dualità. Per il taoismo queste dualità sono chiamate Yin e Yang, che possono anche essere intese come femminile e maschile, come negativo e positivo. Anche la respirazione è duplice, poiché in un momento inspiriamo e in un altro momento espiriamo. Questo stesso doppio ritmo è presente nel battito cardiaco. Ma nel mondo in cui viviamo oggi, la società ha disimparato a respirare. Ci sono così tante attività, così tante interferenze visive, così tanto stress, che tutti vivono senza tempo, e il loro respiro sembra oscillare in rapidi intervalli di respiri di petto. La società ha disimparato a respirare con calma, riempiendo con calma l'addome e attirandolo a un ritmo altrettanto lento durante l'espirazione.

Per gli Yogi, il respiro è la vita stessa, e più lentamente respiri, più a lungo vivi. Quando capiamo che il nostro corpo produce costantemente musica e osserviamo il ritmo di questa musica, iniziamo a capire il nostro stato d'animo. In tutta la cultura indù e buddista, la respirazione è una delle precauzioni più importanti, perché quando manteniamo il nostro respiro calmo, calmiamo l'intero ritmo del corpo e la sua musica corporea entra in armonia. Ecco perché quando vediamo una persona agitata o turbata è comune dire "fai un respiro profondo". Perché un respiro profondo cambia istantaneamente il tuo stato d'animo.

Il nostro respiro è uno strumento estremamente potente, ma possiamo aggiungergli nuovi "poteri" quando lo usiamo consapevolmente. La voce è la rappresentazione del nostro respiro vitale, è uno dei modi per aggiungere poteri al respiro. E questi poteri possono essere aggregati in diversi modi:

• Il respiro è il respiro stesso;
• Il respiro è un respiro guidato e di maggiore potenza. (Può essere utilizzato anche attraverso strumenti musicali e altri strumenti)
• Espirando sotto forma di suono, questo è il modo più potente per usare il tuo respiro.

Gli strumenti a fiato poi presenti in tutte le antiche culture del mondo. Taglienti a 4, 5, 8 anche senza fori; Dungchen, le gigantesche trombe cad dai monaci in cima ai templi del Tibet; Il possente flauto traverso degli Indù, il Bansuri o Venu; Ocarine in ceramica vecchie di migliaia di anni trovate in siti archeologici in Cina. Shakuhachi il flauto giapponese ricavato dalla radice di bambù; Il Didgeridoo, strumento aborigeno australiano il cui suono è generato dalla vibrazione delle labbra.

Canzoni, mantra e strumenti musicali che richiedono un intenso esercizio di respirazione sono strumenti importanti per aiutare lo sviluppo della salute mentale, fisica, emotiva e spirituale. Per gli indù, il canto è l'arte più potente che ci sia e nella loro cultura il canto va oltre la tecnica, è un'esperienza per trovare il proprio suono e sintonizzarsi su di esso. Nelle cerimonie sacre di tutti i popoli antichi sono presenti canti e strumenti a fiato. In questo modo, non è difficile capire perché i popoli asiatici abbiano un'antica conoscenza dei poteri del respiro, del soffio, del sussurro e del canto. Le sue tecniche vanno oltre le regole predefinite, ma le regole più preziose sono: seguire l'intuizione e realizzare la scienza del respiro.

 

Riferimenti:

• Copertina di: Archenti Flores
• Sussurra come ascoltare la voce di Dio - Mark Batterson
• L'origine dell'universo e miti sonori – Marcos Júlio Sergl
• Ajaio
• Cosmogonia yoruba: la creazione e la separazione del mondo
• chi
• Tabacco da fiuto
• Percorsi respiratori: discorso sciamanico e sentieri forestali dell'hupd'äh – Danilo Paiva Ramos
• Mitologia Guarani – Il respiro di Tupã – Fonte: CLARO, Regina. Incontri storici: dall'arcobaleno alla luna, dal Brasile all'Africa. San Paolo: Cereja, 2014, p. 4.
• Pipa sacra dei Lakota Sioux
• HAZRAT, Inayat Khan Sufi. Musica